Goede gewoonten

Een praktische leefregel voor een tijd van afleiding

Recensie (WegWijs november / december 2020, jaargang 74, nr. 6)

Goede gewoonten

Toen de Amerikaanse advocaat Justing Whitmel Earley begon te lijden aan een paniekstoornis en slapeloosheid, en van de dokter het advies kreeg om het rustiger aan te doen, had hij geen idee hoe. Hij zag zichzelf als een christen met een roeping. Maar uiteindelijk kwam hij erachter dat zijn gewoonten belijdenissen waren van een verkeerd geloof: het geloof dat je pas echt belangrijk bent als je je mails checkt voordat je uit bed stapt, aan je bureau eet en altijd laat thuis komt. Hij begon deze ‘westerse’ leefregel te vervangen door een aantal meer heilzame gewoonten zoals: geknield bidden, de telefoon uitzetten, vasten. En gaandeweg verdween de paniek, ging hij steeds beter slapen en doortrok het christelijk geloof steeds meer zijn dagelijkse leven. Hij beschreef zijn ervaringen en nieuwe gewoonten in een boek dat dit jaar een Christianity Today Book Award won.
Goede gewoonten biedt een cultuurkritiek op de westerse mentaliteit en bevat een praktische leefregel met vier dagelijkse en vier wekelijkse gewoonten die helpen om te leven in liefde voor God en de naaste. Aan het eind spitst de schrijver de leefregel onder meer toe op sceptici, ouders, en verslaafden. Er is een bijbehorende website met onder meer korte gebeden.
Zo’n boek met nieuwe ‘regels’ om je aan te houden, kan wat benauwen. Maar de kans om je voordeel te doen met de wijsheid die iemand anders door veel pijn en moeite heen heeft verworven, moet je eigenlijk niet laten liggen.

Ria Kuijper