Wat angst met je doet

Recensie (WegWijs september/oktober 2009, jaargang 63, nr. 5)

Misschien ken je haar wel, die jonge vrouw die je al tijden niet meer in de kerk ziet. Het kan ook zijn dat je haar intussen niet meer mist. Want zo gaat het nogal eens met fobielijders. Ze kunnen echt niet in de kerk zitten. Ze krijgen het er stikbenauwd en blijven daarom maar thuis. Eerst vraagt er nog wel eens iemand: ‘Waar was je?’ En dan zakken ze langzaam maar zeker uit de belangstelling van de gemeente weg.
Vincent van Bruggen heeft als therapeut bij Eleos met fobielijders gewerkt. Door middel van een vijftal interviews laat hij je eerst op een levendige manier kennis met hen maken. Zo wordt hun wereld heel reëel voor je. Verder beschrijft hij de angst en de verschillende soorten fobieën die er zijn. Heel herkenbaar als je zelf ooit fobiepatiënt bent geweest. Ook over verschillende therapieën geeft hij prima voorlichting. Het meest uitgebreid over de door hem zelf gebruikte cognitieve gedragstherapie. Dat hoofdstuk maakt op mij zelfs een beetje de indruk van een doe-het-zelfcursus, maar dat zal zeker niet de bedoeling zijn. Het had
misschien wel iets beknopter gekund.
Hoe als partner, vriend(in), gemeentelid met die fobielijd(st)er om te gaan, is een lastige vraag. Heel nuttig is in dat opzicht het hoofdstuk ‘Angst en de omgeving’. Het boekje sluit af met onder andere een lijstje nuttige adressen.
Wat angst met je doet is een aanrader voor iedereen die zelf of in zijn omgeving met angsten, paniekverschijnselen of fobieën te maken heeft.

Martin van Veelen