Ongezien Opgegroeid

Herstel na een jeugd
met narcistische, afwijzende of afstandelijke ouders

Recensie (WegWijs mei / juni 2022, jaargang 76, nr. 3)

Ongezien opgegroeid

Ouders zullen hun best doen, maar hebben niet altijd veel ervaring met opvoeden. Zijn zelf opgevoed naar het beste vermogen van hun ouders. Toch ontstaan er vaak problemen doordat kinderen te weinig of verkeerde aandacht kregen. Nu wordt er veel met het DSM-model gewerkt waarbij kinderen doorgestuurd worden om hun gedrag. Als dat te wijten is aan het emotionele gedrag van een van de ouders, of beide, is daar wel wat aan te doen. Door het lezen van dit boek gaan je ogen open. Begrijp je je ouders en kun je een oplossing vinden om hiermee om te gaan. Soms krijg je onverklaarbare angsten of depressies, of slaap je steeds slechter. Dan kan de oorsprong liggen in het opvoedkundige gedrag van je emotioneel onvolwassen ouder. Ongezien opgegroeid gaat over het herkennen van een emotioneel onvolwassen ouder, welke vier types hiervan zijn, de reacties van kinderen (internaliserend of externaliserend) en hoe je je uit deze greep los kunt maken. Praktische voorbeelden waar je echt iets aan hebt. Internaliserende mensen zullen het boek willen lezen, externaliserende denken het wel zonder te kunnen. Hoe maak je je los uit de greep van je ouder en vind je je ware zelf. Hoe herken je emotioneel volwassen mensen?  Het is wetenschappelijk onderbouwd. Het is een zeer persoonlijk boek. Wat vind jij belangrijk in het leven en hoe ga je op een goede manier met elkaar om. Het tweede deel van Ongezien opgegroeid ‘Emotioneel onafhankelijk’ is intussen ook verschenen. De auteur is klinisch psycholoog in de Verenigde Staten. Zeer aan te bevelen!

Ida Nijman-Stegeman